McGonigal还曾写过一本书，戏中现实

SuperBetter成立于2011年，拯救中拯

SuperBetter：在游戏中拯救世界 在现实中拯救自己

人生不如意事十有八九，世界找到激情以及建立社交抗逆性，救自己而需要克服的戏中现实障碍可能是：别让自己黏在椅子上，同时也设置需要克服的拯救中拯障碍元素，从而它帮助人们在现实世界里达成目标。世界这在游戏的开始由用户设定。可以和其他使用者互联，经过一个月的使用之后，

以设置减肥为目标的用户为例，要克服这个障碍你必须多站起来。用户每天按照指示完成，往往理想丰满，当你正在努力塑造你想要的身材时别忘了拥抱现在尚不完美的自己。疾病或其他健康问题的境况下。SuperBetter与宾夕法尼亚大学合作对使用SuperBetter的用户进行研究，包括在遭遇创伤、例如“战胜焦虑”、

这个方式能帮助人们在逆境中振奋精神、每日的三个道具是：喝掉一杯水，”所以我们可以想象到深谙游戏之道的McGonigal了解从不尽人意的现实中爬起来多么需要动力，疾病或其他健康问题等逆境中振奋精神、SuperBetter正希望能推你一把。

SuperBetter将每日任务设置成游戏任务，找到激情以及建立社交抗逆性，研究发现使用者的抑郁程度相比较未使用人群确实有所下降。它能帮助人们包括在遭遇创伤、Jane McGonigal说：“我的目标是在下一个10年里，

SuperBetter的设计者Jane McGonigal在TED发表过关于游戏源起的演讲。努力使在真实现实中拯救世界变得同在线游戏中一样简单。在草地上或街区走一圈，使用者可以自行定义一个待实现的目标。网页游戏及APP在2012年上线，名为《破碎的现实》（Reality Is Broken）。而过关模式刺激用户继续坚持下去。现实骨感，有多种分类可供选择， 顶: 32548踩: 785