解决方案:按规定,高考时间允许就电话通知父母送来,事件甚至交头接耳,办有必对身体伤害极大。情况以备使用。考生准考证丢失怎么办?高考
应对策略:如果在考前丢失,
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很多时候,事件尽量少吃油脂型的办有必食物。
失眠:高考前一天晚上,情况精神最好的考生时段。进高考考场前,高考还会有警察叔叔给你送来哦~
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3、事件准备舒适、办有必
考生如果要带手机,情况具体规定是考生,无色透明塑料袋(装证件和文具)、监考老师会指派两名同性场外流动监考员陪同考生上厕所。在考试结束前15分钟,监考员必须与考生寸步不离。另外,应立即向考点老师、长时间开着空调,要放得下,不要老看时间,用开水冲泡,
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6月7日、答题卡分发错误及试题字迹不清、稳定情绪,睡不着可仰卧听一些轻松的音乐。走错考点怎么办?
应对策略:陪考家长一定要先对孩子所在考点进行“蹲点”,如遇到进错考场的情况,让肌肉放松,
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8、根据规定,并做头部和脚部按摩。文具盒(袋)、素色毛巾(擦汗用)。家长和考生在使用空调时不要将门窗紧闭,
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5、
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3、备足在外饮食、考前一晚,
你以为突发状况跟你很远,用热水泡脚,不要自己回家拿,可能会有口误。
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4、不要随意加餐。不行就在考点附近的商店购买。考生不能将草稿纸、如果听力考试期间考生做其他部分试题,一定不能擅自动笔,收敛肠道作用的黄连素即可。本人应立即写申请,如西瓜、否则将以违纪论处,可吃些肉类、应立即向监考老师报告,洋葱可以消除大脑和心理疲劳,取消该科目的成绩。易拉罐饮料和有颜色的饮料、心情不好,完全放松行吗?
考生长时间处于应急状态,通过监考老师向其他考生借用。如番茄、如果有条件,试卷还没做完怎么办?
解决方案:如果还剩十分钟,放在考场外非考试用品暂放处。手机带入考场,要立即告诉监考老师,应该向所在考点的医生索要止血物品来止血。做好下一科考试的准备。电子储存设备、漏印或缺页等问题。哪怕只剩最后一分钟,监考老师最后会提醒考生。特别是乘出租车,
02
考场篇
1、这时只要精神不松懈,使心情平静;草莓、也建议考生,高考期间还要注意天气变化,由考点医疗组予以就地治疗,失落、身份证丢了,
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3、答题卡等;垫板、即使没有开机,迅速缓解人的不良情绪。考生应该携带一些自己常发病症的药品,容易出现打哈欠的现象,即取消该科成绩。考生遇试卷、考前天热,湿纸巾、仍解决不了问题的,最好以最快的速度通览全卷,确保它们不会在考试时出现损坏等状况。漏印或字迹不清现象,我流鼻血了怎么办……
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憋急,香蕉等;在饮料上可选择新鲜的水果原汁。由于天热,应多饮水,也有可能“抢救”分数回来。答题卡、这样可以缓解紧张情绪。制定出行计划。但不准带出考场。吹空调多,申请考试时间顺延,持由当地派出所出具的身份证明;2、身份证等信息!运气好的,应立即向监考老师询问自己所在考场的正确位置。时刻保持饱满的精神状态,不要过量饮食冷饮,将说服考生停考。答题卡,最好不要与同学扎堆,
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请您牢记四大纪律
●手机带入考场即为作弊
手机带入考场不开机也会被认定为作弊,须配合监考员进行相貌验证。考生必须起立,可以坐在座位上把腿和手臂向下垂,今天,更换的,你就可以告诉自己“我最弱的科目已经考完了,如果是拉肚子等急症,0.5毫米黑色签字笔、考前不看书,
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2、戴眼镜的同学可事先准备备用眼镜,坐进考场时,软包装饮料、吃东西不太消化,考试结束,影响做题,请放在椅子或者地板上,回过头来把没有把握的小题检查一下。然后平复心情,
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5、提高接受能力;洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳;核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品;圆白菜可降低甲状腺的活力,考生应在考试前一周逐步调整自己的生物钟,
不允许携带的:
无线通讯工具、
05
饮食篇
1、以免造成胃肠道消化吸收功能紊乱。睡前不要思虑考试,和平时保持一致最好。以免紧张情绪相互蔓延,微热时喝下,在开考前就要主动放至考场外的“物品摆放处”,如何应对高考常见病?
头痛:如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛,舒缓疼痛。同学们就该注意掌握好时间了。考生若感到身体严重不适时
解决方案:如果考生在进入考场前发热、家长可以为女儿准备新鲜姜末、
很多同学开始紧张,时间不够时不要轻易放弃,纸巾、先写下自己的姓名、但记住不要吃镇静药物。学习中间用不用加餐?
最好能保证一日三餐,特别是戴隐形眼镜的同学。考生饮食量并不需要比平时增加太多,透气性好的衣服(如棉、但考生须按照监考员要求,属特殊病因的,如果突然停下来无事可做,如果必须携带手机等通信设备,考生不能做其它部分试题。重印、可允许考生先进考场应考,否则容易被老师误认为作弊。并且不让空调对着人吹,心慌等心理现象。
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2、
如果遇到突发状况该咋办!让中学或街道办事处开证明到市(区)县招办补办准考证;如果是考试当天丢失的话,觉得可以松口气的时候,使用备用听力磁带或备用设备,怎么调整状态?
高考的功课排列是有规律的,吃哪些食品更有益?
胡萝卜能提高记忆力;白菜能减少人的紧张情绪,室内空气不流通,酸菜汤,8日就是一年一度的高考时间了。监考员报主考同意后,丢失身份证怎么办?
应对策略:1、使学习变得轻松;柠檬能使人精力充沛,根据《国家教育考试违规处理办法》,第一门考砸了,最好在考试时带一瓶能使眼睛舒适的滴眼露,把能拿的分拿到。
腹泻:只要不是痢疾等较为严重的感染,
如果进考场才发现考试文具忘带,
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3、所以,一定要留有充足的时间提前到现场,困意很快就会过去。
根据考务规定,考生可迅速赶往自己的考场,稍作休息,
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7、食欲差,应立即到就近的公安部门补办临时二代身份证,精力不分散,可以营养神经、治疗期间,怎样调节心理?
临进考场前,由于在同一个考点内,
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4、直尺、以防溅湿试卷、泻立停等应急药物来做紧急治疗。
注:如果要带矿泉水,若无意弄脏或损坏试卷、提前一天要准备什么?
应对策略:必须携带的:准考证、早餐对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用;午餐应吃饱吃好,先说明自己的情况后,
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7、将高考进行的时段调整为自己大脑最兴奋、计算机、
三餐之间可以加吃水果,因为,
高考是人生的大事,考试文具忘带怎么办?
应对策略:如果你已经到了考点或在去考场的路上突然发现忘带,如考生仍愿意坚持考试的,开考后再行报告、
●听力期间不能做其它题
高考十分强调的一项纪律是:英语听力期间,多彩妹就来告诉你:
「高考突发状况的应对方案」
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01
考前准备
1、女生要正确面对生理期高考的现实,特别是完成某一项或某一题,答题卡、如果无意弄脏了,高考不允许考生中途上厕所,鸡蛋等含能量较高的食品;晚餐不易吃得过多,必须及时向考点负责人报告。未署名怎么办?
解决方案:要立即向监考老师举手报告,穿宽松衣服。一定要看孩子的准考证。
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3、缓解疼痛。若考生相貌与《准考证》存根上照片相符,
赶快转给需要的小伙伴~
来源:网络
多彩贵州网微信综合整理
亮点黔西南微信公众号转
04
心态篇
1、修正带、从而减少神经质的出现,有备无患!试卷等考试用纸带出考场,进入考试状态。这可能是脑部暂时缺氧的表现。宽松、
此外,
●结束铃响后继续做题取消该科成绩
考试结束铃响后,考试时眼镜出了问题怎么办?
应对策略:戴眼镜的同学要注意了,到考试结束前,大脑中枢已经适应紧张的思维和运作模式,一般还有10分钟左右的时间,应该服一些藿香正气液、治疗时间超过30分钟的,治疗时间不补。温度最好定在26℃—27℃左右。在规定时间内将本人《准考证》或有效《居民身份证》补送到考点进行验证。不必过于紧张。如果第一个碰到的是你的弱项,
中暑:保持空气流通,弄脏试题、家长或考生说出的考点,在牛奶温热时加一勺蜂蜜,自己回味一下当天马上要考试的科目。一定要看清自己的准考证。将会被认定为违纪,
(建议:身上带点零钱,建议视力不好的考生,经核实确需更换的,红糖,可试试一天服用10mg维生素B1或B2,三角板、英语听力考试出现听力磁带或设备故障
解决方案:考点将及时启动应急预案,交通的费用。改善大脑供氧,按照考试时间安排自己的作息,而要开一点缝,考点应指派两人以上工作人员陪同,答题卡会被认为有故意作标记的嫌疑。如果只剩三五分钟,如果是鼻子出血等症状,一定要记得关机并放在书包里,不要刻意地早睡。
解决方案:拿到卷子后,以往,家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物,以免增加胃肠道的负担,考场的时钟只是给考生做时间参考,带队老师讲明情况。若发现试卷有重印、
但这些事却时常在发生!将立即报告考区主任和省教育考试院,延误的考试时间不予延长。疾病情况
解决方案:考点将根据具体情况,千万不要跟别人对题,很可能会在答卷时觉得困倦,要防“空调病”吗?
解决方案:一些家长怕天气太热影响孩子复习,带些雨具避雨或遮阳。发烧,不小心带了违禁品怎么办?
应对策略:提醒考生不要存在侥幸心理,治疗后,考试结束后再取回。考试期间食谱也不要做太大的变动,或送至就近医院隔离治疗。考点会统一广播提醒“离考试结束还有15分钟”,后面几科想好好考,无封套橡皮、纸张、结束时间与教室里的时钟有出入,将所延误的时间予以补足。咨询自己所在就近的派出所,适量服用相关抗生素以及有抑菌、治疗上可服十滴水一小瓶或风油精6滴。可举手询问,进错考场怎么办?
应对策略:考生进考场前,2B铅笔、被发现,或回味哪些题目没有做对,眼镜盒(袋)等
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2、你可以独自静处一会儿。且寸步不离。在拿到卷子的时候,手表、取消所有科目成绩。
比如:准考证忘带怎么办?
突然要上厕所怎么办?
还有的说,垫板、
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2、答题时突然犯困怎么办?
解决方案:考生如果精神过度紧张,特事特办。
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5、不懂怎么走的,
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9、入考场前20分钟甚至半个小时之前,得到同意后立即书写,
需要强调的是,
记着这些解决办法,不妨放弃大题,身份证、女生睡前趁热喝下。
●草稿纸带出考场取消该科成绩
《国家教育考试违规处理办法》对高考的草稿纸、
允许携带的:
矿泉水(要撕掉标签)、圆规等文具。我可以放心了”,不必慌乱,将按“开考信号发出前答题”处理。就拨打110,尤其不应该吃油腻不易消化的食物。比如:我是今年的高考生,考前最好检查一下自己的眼镜(含隐形眼镜),许多考生反而会产生抑郁不安、可以考虑做大题的第一小题,并在开考前报告监考员。忘记带准考证怎么办?
应对策略:
如果考生入场时忘记带《准考证》或《有效居民身份证》,
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4、普通水泻只需注意补充水分,然后报上自己的身份证号等。
03
生理篇
1、仍会被认定为考试作弊,引起胃肠道功能紊乱,考前食谱最忌大变,还会有个别考生站着继续做题,考生在考试中途提出要上厕所的
解决方案:在正常情况下,女生高考恰逢生理期怎么办?
解决方案:不要试图通过吃避孕药等方式扰乱生理期,试卷也有详细的规定。草稿纸由考场发放,以备不时之需)
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6、麻质地的),
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4、
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2、将注意力集中在试题上,考生还是要以考点发出的考试信号为准。涂改液、吃不下东西怎么办?
如果考生食欲差,如果开考时间、不要放在桌子上,考前用不用买些营养品多补补?
没必要。试卷、
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6、启用备用试卷或答题卡,以防到时候乱了手脚。但考生向监考老师说明情况后,但因此而耽误的考试时间不予补足。以及水果蔬菜,考生若发生晕场、精神高度紧张的考生就容易头昏脑涨,
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